彼氏とのセックスが気持ちよくない原因は？改善方法あります
「彼氏とのセックスが気持ちよくない」
「このままセックスを気持ちいいと感じることができないのかな」
上記のように、悩んでいる女性の方は多いと思います。
セックスが気持ちよくない原因を知ることで、気持ちよくなるように改善することは可能です。
この記事では、セックスが気持ちよくない原因と改善方法を紹介します。
彼氏とのセックスを楽しんで気持ちよくなりたいと思っている女性の方は、ぜひ最後までご覧ください。
最後まで読むことで、彼氏との気持ちいいセックスができるようになります。
目次
彼氏とのセックスが気持ちよくない原因
彼氏とのセックスが気持ちよくない原因を3つ紹介します。
セックスが気持ちよくない原因として、AVのような性行為や不感症などがあります。
自分がなぜ気持ちよくないのか、原因を見つけてみてください！
乱暴なプレイをされて痛い
彼氏とのセックスが気持ちよくない原因として、乱暴なプレイをされて痛いことが考えられます。
これは、AVのやり方を真似して、性行為をしてしまうためです。
男性のほとんどは、AVをみて性行為の仕方を学びます。
AVは、激しいプレイが多いため、そのようにすれば女性は気持ちよくなると勘違いしているのです。
その結果、男性の性行為の仕方が悪く、セックスが気持ちよくなくなってしまうのです。
不感症
セックスで感じることができない原因として、不感症が考えられます。
不感症とは、性欲はあるものの、性行為で気持ちいいと感じることができない状態のことです。
不感症の原因として、精神的なものやクリトリス包茎、膣のゆるみなどがあります。
例を挙げると、通常クリトリスは興奮すると大きくなり、皮から出てきます。
しかし、クリトリス包茎の場合、大きくなっても皮から出てこないのです。
簡単に言うと、男性器の包茎と同じ状態です。
また、出産などで膣がゆるむことで不感症になる場合もあります。
前戯が短い
彼氏とのセックスが気持ちよくない原因として、前戯が短いことが挙げられます。
彼氏自身が気持ちよくなることだけを考え、性行為をすると前戯が短い場合があります。
具体的には、キスや胸、女性器を少し触った後、すぐに挿入する男性が多いのです。
前戯が短いと、女性側の気持ちが離れてしまい、一緒にセックスを楽しむことができなくなってしまいます。
セックスを気持ちよくするためには、前戯は時間をかけてすることが大切です。
セックスを気持ちよくする方法
ここでは、セックスを気持ちよくする方法を3つ紹介します。
セックスを気持ちよくするためには、体のことを理解することや相手に伝えることなどが重要です。
簡単にできる方法ばかりなので、お試しください！
セルフプレジャーで改善
セックスを気持ちよくする方法として、セルフプレジャーがあります。
セルフプレジャーとは、いわゆる自慰行為のことです。
気持ちいいセックスをするためには、自分の気持ちいいと感じる場所や痛みを感じる場所を理解することが重要です。
自分自身の体のことを理解していないと、相手に自分の気持ちいいと感じる場所や触り方を伝えることができません。
そのため、セルフプレジャーをすることで、自分の体のことを把握し相手に気持ちいい場所や触り方を伝えられるため改善できます。
パートナーに素直に伝える
セックスを気持ちよくする方法として、パートナーに素直に伝えることが大切です。
男性は、女性の反応を見て、本当に気持ちいいのか気持ちよくないのか判断できません。
例えば、少し痛くて我慢しているときに、男性は感じていると思い激しくしてきたという経験をした方もいるでしょう。
これは、男性には悪気がなく、本当に感じているのかがわからないことが原因です。
そのため、「気持ちいい」「もっとして」「ちょっと痛い」などと伝えることで、相手はこのやり方が気持ちいいんだと気づくことができます。
特に、「痛い」と相手に伝えづらいかもしれませんが、お互いのためになりません。
男性も女性が痛がることをしたいとは思っていないので、遠慮せずしっかりと伝えましょう。
膣トレで改善する
セックスを気持ちよくする方法として、膣トレをすることで改善できます。
膣トレとは、子宮や膀胱などを支えている筋肉を鍛えることです。
膣トレをすることで、膣の締まりがよくなりオーガズムを感じやすくなります。
また、締まりがよくなることで男性側も気持ちよくなるため、セックスをお互いに楽しめるようになるのです。
膣トレは以下の方法でできます。
- 息を吐きながら肛門と膣をギュッと締める。
- 肛門と膣を締めた状態で、5〜15秒ほどキープする。
- ゆっくりと力を抜く。
これを4〜5回ほど繰り返します。
道具を使わずにどこでもトレーニングできるので、ぜひ試してみてください！
まとめ
彼氏とのセックスが気持ちよくない原因や改善方法を紹介しました。
彼氏とのセックスを気持ちよく楽しむためには、今回紹介した方法を試してみてください。
しかし、どうしても今回紹介した方法で解決できない場合は、女性用風俗アンモモンプートアを利用してみましょう。
アンモモンプートアは、女性が持っている悩みを解決できるセラピストが揃っています。
アンモモンプートアでは、最初にカウンセリングを行い、女性一人一人に合った施術を行います。
女性用風俗では、本番行為は禁止されているため、彼氏がいる女性でも利用しやすいです。
彼氏とのセックスを気持ちよく、楽しみたいと考えている女性の方は、一度アンモモンプートアを利用してみてください！
