セックスが気持ちよくない・痛いんだけどどうすればいい？改善策を紹介

「セックスが気持ちよくないからしたくない」

「挿入するときに痛いからセックスしたくない」

このような悩みを抱えている、博多住まいの女性はいませんか？

セックスで痛みを感じてしまうと、恐怖心が芽生え、性行為に対して消極的になってしまいますよね。

この記事では、セックスが気持ちよくない、または痛みを感じる原因とその解決方法を紹介します。

最後まで読んでいただくことで、セックスを気持ちいいと感じられるようになります。

ぜひ、最後までご覧ください！

セックスが気持ちよくない・痛い原因

セックスが気持ちよくない、または痛みを感じることで悩んでいませんか？

セックスが気持ちよくない・痛みがあるのには原因があります。

セックスを気持ちいいと感じるためには、その原因を知ることが改善への第一歩です。

ぜひ、以下を参考に気持ちよくない原因を見つけてください！

前戯が不十分

セックスが気持ちよくない・痛い原因として、前戯が不十分な場合があります。

なぜ、前戯をするのかというと、お互いの興奮を高め男性器を挿入しやすくするためです。

しっかり前戯を行うことで、痛みもなくスムーズに男性器を挿入できるのです。

しかし、その前戯が不十分の場合、痛みが生じ男性器を挿入しづらい状態になります。

また、うるおいが足りない場合、無理に挿入して動かすと擦れて痛みを感じセックスを気持ちいいと感じられません。

ストレス

セックスが気持ちよくない・痛みがある原因として、ストレスを抱えていることが考えられます。

例えば、仕事やセックス、パートナーに対して悩みがあり、精神的なストレスを抱えている場合です。

このような精神的なストレスを抱えると、女性ホルモンが低下し、十分に潤滑液が分泌されません。

潤滑液が分泌されないと、うるおいが足りず性交痛を起こしてしまいます。

1度性交痛を経験すると痛みへの怖さから膣が痙攣し、挿入がしにくくなる「ワギニスムス」という状態になってしまいます。

ワギニスムスは、今までのセックスの痛みや怖さを覚え「また痛いんじゃないか」と不安な気持ちになることで、このような状態になりやすいです。

膣が狭い

セックスが気持ちよくない・痛い原因として、膣が狭い可能性があります。

膣のサイズは人によって違うため、狭い場合には男性器を挿入したときに痛みを感じます。

これは、男性器を無理に挿入するような感じになるので、痛みを感じてしまうのです。

また、膣自体は狭くなくても、男性器が大きすぎる場合も痛みを感じることがあります。

ラテックスアレルギー

セックスが気持ちよくない・痛みがある原因として、ラテックスアレルギーかもしれません。

ラテックスアレルギーの人は、避妊で使用するコンドームがラテックス製の場合、アレルギー反応を起こして痛みを感じます。

アレルギー症状として、ヒリヒリ感や赤み、じんましん、かゆみといった症状が起きます。

このような症状がある場合は、ラテックスアレルギーかもしれません。

セックスを気持ちよくする方法

ここでは、セックスを気持ちよくする方法を3つ紹介します。

気持ちよくない原因に合った解決方法を試すことで、気持ちいいセックスをできるようになります。

これから紹介する方法は、簡単にできるので、ぜひお試しください！

潤滑ゼリーの活用

セックスを気持ちよくする方法として、潤滑ゼリーを活用しましょう。

気持ちよくない原因で紹介したうるおいが足りない状態のときに、潤滑ゼリーを使用することで改善できます。

潤滑ゼリーを使用することで、うるおい不足を解消でき、性交痛を抑えることができます。

潤滑ゼリーは、ネットやドラッグストア、アダルトグッズショップで購入可能です。

うるおいが足りないなと感じている女性は、1度潤滑ゼリーを試してみてください。

リラックスする

セックスを気持ちよくするためには、リラックスすることがとても重要です。

ストレスや緊張があると、潤滑液が分泌されにくく、膣周辺が収縮する場合があります。

リラックスすることで、膣周辺が収縮しなくなり、セックスが気持ちいいと感じられます。

リラックスするといっても簡単にできませんよね。

リラックスするためには、以下の方法がおすすめです。

• ストレッチをする
• 音楽をかける
• お風呂で体を温める
• 照明を暗くする
• 好きな匂いを嗅ぐ

このようなことをすることで、心と体がリラックス状態になります。

ぜひ、お試しください！

カウンセリングを受ける

セックスを気持ちよくするためには、カウンセリングを受けることもひとつの方法です。

精神的な問題で性交痛がある場合は、潤滑ゼリーやリラックス方法を試しても解決できません。

自分自身が自覚していないこともあるため、改善方法を試しても痛みが良くならない時は、心療内科や婦人科などで専門家のカウンセリングを受けましょう。

カウンセリングを受けることで、自分では知らなかったことがわかり、解決方法を見つけることができるかもしれません。

まとめ

この記事では、セックスが気持ちよくない・痛みが出る原因、セックスを気持ちよくする方法を紹介しました。

セックス中に痛みを感じる場合は、潤滑ゼリーの使用やリラックスすることを心がけてみてください。

特に、心と体をリラックスさせることができれば、意外に痛みを感じません。

どうしてもセックスが気持ちよくならず、痛みを感じる場合は、女性用風俗アンモモンプートア博多店を利用してみましょう。

アンモモンプートア博多店では、女性の悩みを聞いた上で施術を行います。

そのため、施術が終わり、帰るときには悩みが解決できてしまいます。

セックスに対する悩みが解決できないときは、ぜひアンモモンプートア博多店をご利用ください。

アンモモンプートア公式サイト：https://unmoment-pourtoi.com/

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