30代でセックスレスになる原因を解説！その対策方法も紹介！
「セックスレスになる原因はなに？」
「30代でセックスレスになる夫婦はいるの？」
上記のように、セックスレスについて悩みや疑問を持っている方は多いのではないでしょうか？
好きで結婚したのに、なぜセックスレスになってしまうのでしょう。
この記事では、セックスレスになる原因とその対策方法を紹介します。
最後までご覧いただくことで、セックスレスにならずに済みます。
ぜひ、参考にしてください！
目次
30代でセックスレスになる夫婦は多いの？
結論から言うと、30代でセックスレスになる夫婦が多いです。
レゾンデートル株式会社が2023年10月に行ったセックスレスに関する調査した結果では、セックスレスの状態が約40%、セックスレスの状態にややあるが約30%となっています。
20代は約5割がセックスレスなのですが、30代になると約7割の夫婦がセックスレスの状態と答えています。
このような結果から、30代の夫婦はセックスレスになっている状態なのです。
参考記事：夫婦のセックスレスに関する実態調査」の第1報（2023年調査）
セックスレスになる要因
ここでは、セックスレスになる原因を女性要因と男性要因に分けて紹介します。
セックスレスになる原因は、女性と男性両方にあります。
セックスレスにならないためにも、原因を知っておきましょう。
女性要因①体に自信がない
まず、女性の要因として体に自信がないことが挙げられます。
具体的には、結婚をして若かった頃のスタイルを維持できておらず、体に自信がなくなりセックスをしたくなくなります。
「今の体を見られて旦那に幻滅されたらどうしよう」という不安から体を見せなくなり、必然とセックスをしなくなってしまうのです。
このようなちょっとした原因から、セックスレスになってしまいます。
女性要因②性欲が落ちてくる
2つ目の女性の要因として、性欲が落ちてくることが考えられます。
性欲が落ちてくることで「セックスをしなくていい」という感情になり、性行為の回数が減りセックスレスになってしまいます。
結婚をして一緒に住むようになり、子どもが生まれ育児へのストレスなどで性欲が落ちてしまうことがよくあります。
このような環境になることで性欲がなくなり、旦那から誘われてもしなくなってしまうのです。
男性要因①性欲が落ちる
ひとつ目の男性の要因として、女性と同じく性欲が落ちることが考えられます。
男性の20代前半といえば、性欲が1番ある時期で、彼女とは頻繁に愛し合っていた方も多いはずです。
では、なぜ30代になると性欲が落ちるのでしょうか？
その理由は、テストステロンという男性ホルモンが30代から減少し始めるからです。
男性ホルモンが減少することで男性からセックスを誘うことが減り、セックスレスになってしまいます。
そのため、女性がセックスをしたくても男性が断ってしまい、セックスレスになってしまいます。
男性要因②仕事の疲れ
2つ目の男性の要因として、仕事の疲れが考えられます。
30代になると、職場で上司の立場になり、今までよりストレスと疲れを感じるようになっています。
その疲れた状態で仕事から帰るため、女性からセックスを誘われても断ってしまうのです。
このような状態が続いてしまうと、女性からセックスを誘ってくれることがなくなり、その結果セックスレスになってしまいます。
30代でのセックスレス対策
30代でセックスレスにならないための対策方法を2つ紹介します。
セックスレスは、日本で社会問題となっており、離婚や夫婦の仲が悪くなる原因になっています。
セックスレスにならないために、これから紹介する対策方法を試してみてください！
気持ちを伝える
30代でのセックスレス対策方法として、相手に気持ちをしっかりと伝えるようにしましょう。
少し言いづらいかもしれませんが、旦那さんに「セックスがしたい」と伝えることがとても大切です。
「セックスがしたい」「セックスレスを解消したい」という気持ちを伝えることで、旦那さんはあなたにきっと向き合ってくれるはずです。
この気持ちを伝えない限り、旦那さんはあなたの気持ちに気づいてくれません。
あなたが思っていることを包み隠さず旦那さんに伝えることで、セックスレスの解消につながります。
自分磨き
30代のセックスレスの対策方法として、自分磨きをしましょう。
まだ結婚をしていない頃は、化粧やファッション、ネイルなど自分磨きをしていたと思います。
しかし、結婚をして子どもが生まれたことで、自分磨きをできていない方も多いはずです。
男性は、いつでも綺麗な女性に惹かれます。
そのため、少しでも自分磨きを頑張ることで、「今日は綺麗だね」「可愛いね」と言ってくれることが増えるようになるでしょう。
このように思ってもらえることで、嫁ではなく一人の女性として見てもらえるようになり、セックスレスを解消できます。
ものたりない女性にはこれがおすすめ！
ものりない女性には、女性用風俗がおすすめです。
女性用風俗を利用することで、セックスレスを解消できます。
例えば、女性用風俗アンモモンプートアを利用すると、今までに感じたことがない快感を得ることができ性欲を発散できます。
そのため、セックスレスに関する悩みを解消することが可能です。
また、女性用風俗では女性の要望に沿った施術をしてもらえるので、旦那さんにしてもらえないプレイをしてもらうことで満足できるでしょう。
どうしても、セックスレスを解消できない場合には、女性用風俗を試してみてください！
まとめ
今回の記事では、セックスレスの原因とその対策方法について紹介しました。
原因や対策方法を知ることで、セックスレスになることを防げます。
また、女性用風俗を利用することもひとつの方法です！
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女性用風俗を利用する際は、アンモモンプートアをご利用ください！
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